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精準(zhǔn)測量 有效控制 健康長壽 | 宿遷鐘吾醫(yī)院開展世界高血壓日義診活動(dòng)

          高血壓是威脅居民健康的“隱形殺手”,長期控制不佳可能引發(fā)心腦血管疾病。2025年5月17日是第21個(gè)“世界高血壓日”,今年的主題是“精準(zhǔn)測量,有效控制,健康長壽”的主題,為提高百姓對高血壓疾病的認(rèn)識,普及高血壓防治知識,宿遷鐘吾醫(yī)院心血管內(nèi)科在門診大廳開展世界高血壓日公益義診活動(dòng)。
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宿遷鐘吾醫(yī)院副院長兼心血管內(nèi)科主任程春齊帶隊(duì)聯(lián)合腎內(nèi)內(nèi)分泌科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科等為患者提供健康咨詢,普及高血壓及相關(guān)健康知識,著重糾正“血壓正常即可停藥”等常見認(rèn)知誤區(qū),開展實(shí)操培訓(xùn)。

活動(dòng)現(xiàn)場不僅為群眾現(xiàn)場測量血壓血糖,對高血壓、糖尿病、腦梗塞等相關(guān)疾病進(jìn)行了初步篩查和診斷,還手把手教授正確測量方法,耐心解答群眾各類健康疑問,發(fā)放高血壓宣教手冊。

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此次世界高血壓日義診活動(dòng),不僅為廣大市民提供了免費(fèi)的醫(yī)療服務(wù),還普及了高血壓防治知識,增強(qiáng)了市民的自我保健意識。未來,我院將繼續(xù)發(fā)揮多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢,開展更多惠民健康活動(dòng),助力提升市民健康素養(yǎng),實(shí)現(xiàn)“精準(zhǔn)測量、有效控制、健康長壽”的目標(biāo)。

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控壓指南

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· 限鹽限油:每日食鹽控制在5克以內(nèi)

· 適度運(yùn)動(dòng):每周≥150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

· 減重控糖:尤其是合并肥胖、糖尿病者

· 規(guī)律作息:保證7~9小時(shí)高質(zhì)量睡眠,預(yù)防夜間高血壓

· 按時(shí)服藥:遵醫(yī)囑用藥,切勿擅自停藥

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